人流后该如何调理身体

    人流后该如何调理身体: 相信女性朋友们都知道,人流对身体会造成不小的伤害。不管出于什么原因,做完人流手术的女性朋友,都要积极的去护理好身体。那么,人流手术结束后该怎样调理身体呢?我们一起来看看吧。
 
    1、人流手术之后要注意增加优质蛋白的摄入,能促进卵巢更快恢复人流,手手术之后要加强营养,及时补充微量元素,人流手手术之后身体会比较虚弱,而且身体会有大量血液流出,容易出现贫血的问题,注意铁元素的补充,也要及时补充蛋白质和维生素。
 
    2、女性人流手术之后要注意保持身心愉快,手术之后恢复可以适当的参加一些轻松舒适的锻炼,能让身体更快的恢复健康人流,手术之后要做到劳逸结合,人流手手术之后要注意个人卫生,最好每天晚上用温开水清洗外阴,也可用高锰酸钾溶液清洗,避免造成感染
 
    3、人流手术之后最好卧床静养2~3天,手术一个月内避免剧烈运动,避免重体力的劳动,人流,手手术之后要让身体得到充足的休息,不要过早的接触凉水,否则会对子宫和卵巢造成刺激,不利于人流,手术之后子宫和卵巢的恢复。
 

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